양육자힐링프로그램 '맘(Mom)편한 하루'
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?팸하! 양육자 힐링 프로그램 '맘(Mom)편한 하루' 가 진행되었습니다. 우리 어머니들의 맘 편한 하루를 어떻게 보냈는지 그 현장 가보실까요? 1회기는 소믈리에 활동! ?평소 와인에 대하여 궁금했던 내용을 다뤘는데요 와인종류에 따른 맛 차이와 마트에서 나에게 맞는 와인 고르는 방법에 대해서 배워 볼 수 있었는데요. 가장 기본 와인을 시음해봅니다. 와인고르는 꿀팁! 앱을 활용하면 평점과 정보를 알 수 있다고 합니다. 육아퇴근 후 와인 한잔으로 힘든 하루를 고급지게(?) 마무리 할 수 있을 것 같습니다. 다음은 커피활동! 본 활동은 영유아자녀를 양육하고 있는 양육모 대상으로 진행했으며 총 2회기동안 진행했답니다. ?핸드드립의 원리와 맛있게 내리는 방법도 배우고! 커피가 맛있어하는 과정도 같이 볼 수 있었습니다. 방금 볶은 원두는 가스가 많기 때문에 바로 핸드드립을 내리면 거품이 많이 올라온답니다. 하루 이틀 뒤 핸드드립을 내리면 더욱 좋다고 합니다. 통영커피 이야기도 하고 선생님의 경험결과 통영시민은 산미있는 것 보다 부드러운 커피를 더욱 좋아한다고 합니다^^
나만의 라떼를 만들어 보았답니다. 오늘 하루만큼은 힐링 중~~ ?3회기는 감정아로마 활동 나의 기분에 따라 아로마 달라지고 내가 선택한 아로마에 따라 나의 감정을 다시 돌아 볼 수 있었답니다. 아로마를 통하여 나의 감정을 해석해볼 수 있는 시간이 될 수 있었답니다. 열정적으로 강의 해주시는 우리 배수정 선생님!
향수를 만들어 봅니다.
항상 가족의 일상을 위해서 힘쓰는 어머님들!! 언제나 응원 합니다! |
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