5060 중년기프로그램 '꽃보다 중년' 

 안녕하세요 가족여러분

지난 11월 가을날에 꽃보다 아름다운 중년이 

통영시가족센터에 찾아왔습니다.

그 현장 같이 찾아가볼까요?

1. 나를 찾아 떠나는 여행

중년기를 맞이하면서 

나는 나는 누구인지 중년을 어떻게 알차게 보낼지 같이 소통하고

현재 가장 아름다운 나를 기록하는 시간을 가져 보았습니다.

2. 모녀, 모자와 함께 떠나는 구례 힐링여행

성인이 된 자녀와 어느덧 중년을 맞이한 모와 함께

특별한 여행을 떠났습니다.

화엄사와 쌍산재를 돌아보며

바쁜 일상으로 그동안 만나기도 힘들었는데

이번 여행 계기로 새로운 추억을 만들 수 있었습니다.

3. 갱년기 그것이 알고 싶다.

신체적인 변화 뿐만아니라 심리적 변화도 같이 오는 갱년기를

어떻게 현명하게 보낼 것인가에 대해서 참여자들과 공감을 나누는 자리를 가졌습니다.

갱년기를 보내면서 힘들었던 점과 극복한 사례를 같이

공유할 수 있었습니다.

또한 쌀로 만드는 건강한 디저트를 만들어보며

평범한 저녁일상에 달콤 한수푼을 더할 수 있었습니다.